GW終わりましたね(*’▽’)お尻の筋肉衰えてませんか?

StayHomeも段階的に緩和されそうな雰囲気になってきましたね。お家にいる時間が長くなると、筋肉の衰えが気になりますね。お尻や太ももの筋肉が衰えるとラインが崩れちゃいます。お家でケアする方法を覚えておくと良いと思います。Instagramにエクササイズを載せていますので、よかったらチェックしてみてくださいね(*’▽’)Bonitaは通常営業しております。消毒、マスク着用、換気をしっかり行ってレッスンしております(^o^)丿

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