
気になるパーツを引き締める
ウェイトをもったハードなトレーニングに抵抗のある女性がほとんどです。ウエスト・ヒップ・太もも・背中・デコルテ・二の腕など、悩みのパーツを、自重エクササイズで自分の1番綺麗なラインまで目指していただけるように、機能解剖学を意識したエクササイズをお伝えしております。

お客様のリクエストで始まったオンライン
京都でボディメイクパーソナルトレーニングを16年間、自身のサロンで多くの女性にお伝えしてきました。引っ越しをする際、オンラインレッスンの依頼を受けたことがきっかけとなり、健康な身体をつくりながら見た目−5歳の引締まりボディを目指すお手伝いをさせていただいております。

出張ボディメイクパーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニングを行っております。練馬区大泉学園エリア・東京メトロ副都心線沿線(駅から徒歩圏内)でパーソナルトレーニングをお探しでしたらぜひご連絡くださいませ。同年代の女性だから色んな意味でなんかちょっと安心!と思っていただけたら嬉しいです。