2019年11月26日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 Bonita blog Blog更新しました(*’▽’)デコルテと首のライン大事ですね! 寒くなると、背中が丸く猫背姿勢になってしまいますね。猫背姿勢のままで過ごしていると、頭が前に出て、首が短く見え […]
2019年11月13日 / 最終更新日 : 2019年11月13日 Bonita blog Blog更新しました(*’▽’)セルフケアで骨盤を引締める! お尻メイクには骨盤引締めが必須!最近ようやく話題となってきた多裂筋!姿勢維持に重要だと紹介されていることが多い […]