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    出張パーソナルトレーニング

    Bonitaボディメイク
    お家で気軽にトレーニングを受けてみたい方のために、大泉学園・石神井公園エリアで出張パーソナルトレーニングを行っております。
    49歳の女性トレーナーです。若いトレーナーよりも同年代の女性トレーナーが気軽でいいな~と思われましたら是非お問合せくださいませ。
    ボディメイクトレーニングの内容は、30代以降の女性に最も重要な身体の歪みを整えるエクササイズを行います。姿勢が悪くなることで起こる体形の崩れは、筋肉を鍛えるだけでは、整えることはできないため、関節のズレに対応したエクササイズを行います。
    ガチガチに鍛えるトレーニングではありません。身体のゆがみはスタイルを悪く見せ、太って見える場合もありますから、ぜひ、姿勢に注目してみてください。

    ★1セッション ¥8,000(税込)

    ★美姿勢&スタイルアップコース (こり、痛みの改善、予防にも)

    6セッション ¥42,000 (税込) 1セッション60分 

    2ヵ月以内に6セッションをお受けください

    継続は1セッション¥7,000

    ★女性限定(20代~60代)
    ★練馬区大泉学園・石神井公園エリア (交通費別途)
    ★その他エリアご相談ください。