Blog更新しました(*’▽’)幸せホルモン、セロトニンをつくろう!

緊急事態宣言も延長されて、なんとな~く暗い気分になりがちだと思っているのは私だけではないはず。そこで、今回は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンについての話を書きました。感情をコントロールしてくれるセロトニンの材料は必須アミノ酸(たんぱく質)のトリプトファンです。よかったらつづきはBlogを読んでくださいね。

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