Blog更新しました(*’▽’)骨盤のゆがみとヒップアップについて

骨盤がゆがんでいるとお尻のラインの左右差の原因となるのです。骨盤は日常の動作でゆがんでしまうので、骨盤を正しく保つ為に、日常での動作の癖をチェックしてみましょう!片脚に体重を乗せて、電車やバスを待っている。台所で片脚に体重を乗せて料理や洗い物をしている。骨盤(お尻)を下げて立っているなど、通勤、仕事、家事などの動作時に真っ直ぐ立っているか、骨盤を立てて座っているか。など、日常の動作を見直して正していくこともお尻メイクには必要となります(*’▽’)Blogもよかったら読んでください!

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