Blog更新しました(*’▽’)間食って大丈夫?

間食に甘い物を食べるのはなるべく控えよう!お砂糖たっぷりのスイーツやちょこちょこ甘い物のつまみ食いは、中性脂肪をドンドン増やすのです。とは言っても美味しいスイーツ!食べるタイミングを考えてみましょう。お肌の老化にも関わることですからね(^_-)-☆Blogはこちら

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