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 Ｂｏｄｙ ｂａｌａｎｃｅ ｌａｂｏでは、ボディメイクトレーニングと食事の両方のアプローチによって、
確実にダイエット・ボディメイクを行っています。
ダイエット・ボディメイクには、エクササイズと食事の両方が大事だということは常識となり、一般的なジム
や、エステなどでも食事に関する指導が増えてきています。
ですが、ダイエット・ボディメイクのための食事法は、カロリー計算だけで出来るものではありません。
毎日低カロリーだけを心がけていてもカラダは変わりません。
ダイエット・ボディメイクのためには、体脂肪をつけないで減らす。筋肉を減らさないで増やす。ための食事
をしなければいけないのです。
Ｂｏｄｙ ｂａｌａｎｃｅ ｌａｂｏでは、生理学に基づいた正しい食事方法のみを提供していますので、無理な食事
制限やサプリメントなどをすすめるなどはいたしません。
実際にモデルさんも行っている食事方法です。プロの方たちは、食事制限や流行りのダイエットはせず、
ちゃんと生理学に基づいた方法を行っています。
| ダイエット・ボディメイク食事方法のポイント！をご紹介 |
◆筋肉を削ってエネルギー転換するホルモン（コルチゾール）
の対策！
◆脂肪を溜め込む指令を出すホルモンの対策！
◆筋肉の材料となるたんぱく質の摂取！
ダイエット・ボディメイクは、体脂肪を減らし、筋肉を増やすための
食事でなければなりません。さらに、リバウンドせずに確実に結果
を出せる食事方法は、生理学に基づいた方法だけなのです。 |
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ダイエット・ボディメイクに必要な食事は、一般の栄養学とは違います。
ダイエット・ボディメイク専門の知識が必要ですから、一人で悩まないで下さい。
食事を変える⇒習慣になるまで、『これでいいかな〜？』と悩む事がたくさん出てきます。そんな時は、
いつでもご質問下さい。
どんなに良い食事方法でも結果が出るまで続けなければ意味がなくなってしまいます。
３日坊主にならないためにも、続けていける方法を一緒に考えサポート致します。
  
■ボディメイク＆ダイエット ■コース内容のご紹介 ■ボディメイクの食事 ■コースと料金
■プロフィール ■ご予約・お問い合わせ・アクセス
Ｂｏｄｙ ｂａｌａｎｃｅ ｌａｂｏでは、お一人おひとりに合わせたボディメイク・トレーニングプログラムをお伝えしてお
ります。運動経験の無い方、苦手な方のためのダイエット＆ボディメイクサロンです。
（里の整体内で行っております。）
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